Жареный рис с курицей

Name: Жареный рис с курицей
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍚 Отварной рис, 2 чашки; 🍗 Куриная грудка, 150 г (мелко нарезанная); 🥚 Яйцо, 1 шт.; Овощная смесь, 1 стакан (морковь, горошек, кукуруза и т.д.); Соевый соус, 1 ст. л.; Кунжутное масло, 1 ст. л.

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$8

Жареный рис с курицей

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍚 Отварной рис, 2 чашки
- 🍗 Куриная грудка, 150 г (мелко нарезанная)
- 🥚 Яйцо, 1 шт.
- Овощная смесь, 1 стакан (морковь, горошек, кукуруза и т.д.)
- Соевый соус, 1 ст. л.
- Кунжутное масло, 1 ст. л.

ШАГИ

Налейте кунжутное масло в сковороду и обжарьте мелко нарезанную куриную грудку.

Добавьте овощную смесь к курице и обжаривайте вместе.

Добавьте рис, полейте соевым соусом и тщательно перемешайте все ингредиенты.

Разбейте яйцо на одну сторону сковороды, приготовьте его и затем смешайте с рисом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

520

Калории

28g
Белок
72g
Углеводы
12g
Жиры

💡 Советы

Используйте свежие овощи для более полезного и вкусного блюда.Количество соевого соуса можно регулировать по вкусу, добавляйте понемногу.Курицу можно заменить свининой или говядиной, и блюдо останется вкусным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.