CookPal AI
recipe image

Куриный жареный рис

Стоимость $8.5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо

    • 🥚 1 большое яйцо

  • Жидкость

    • 💧 1 столовая ложка воды
    • 1 столовая ложка соевого соуса

  • Жир

    • 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
    • 1 столовая ложка растительного масла

  • Овощи

    • 🧅 1 средняя луковица, нарезанная

  • Основной продукт

    • 2 чашки приготовленного белого риса, холодного

  • Белок

    • 🍗 1 чашка приготовленного, нарезанного куриного мяса

  • Приправы

    • 1 чайная ложка молотого черного перца или по вкусу

ШАГИ

1

Взбейте яйцо и воду вместе в маленькой миске. Растопите сливочное масло в большой сковороде или воке на среднем огне; добавьте яйцо и готовьте, не перемешивая, 1-2 минуты. Уберите яйцо из сковороды и нарежьте полосками; отложите в сторону.

2

Разогрейте масло в той же сковороде. Добавьте лук; обжаривайте и помешивайте до мягкости, около 3 минут.

3

Добавьте рис, курицу, соевый соус и перец. Готовьте и помешивайте около 5 минут; добавьте полоски яйца. Подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

255

Калории

  • 14g
    Белок
  • 26g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Используйте остатки холодного риса для достижения лучшей текстуры.Для усиления вкуса рассмотрите возможность добавления нарезанных овощей, таких как горошек или морковь.Отрегулируйте количество соевого соуса и перца согласно личным предпочтениям в вкусе.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.