CookPal AI
recipe image

Роллы из салатных листьев с курицей

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🥬 8 листьев салата (крупных)

  • Мясо

    • 🍗 150 г куриного фарша

ШАГИ

1

Легко обжарьте куриный фарш и приправьте его солью и перцем.

2

Разложите лист салата и положите куриный фарш в центр.

3

Сверните лист салата в форме рулета и закрепите зубочисткой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 27g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Для улучшения вкуса подавайте с домашним низкокалорийным соусом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.