
Омлет с курицей, грибами и картофелем
Стоимость $8, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
Омлет с курицей, грибами и картофелем
Стоимость $8, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍄 Грибы 50 г (нарезанные)
- 🥔 1 картофелина (нарезанная мелкими кусочками)
- 🧅 Лук 50 г (нарезанный)
Белки
- 🍗 Курица 100 г (вареная)
- 🥚 2 яйца
ШАГИ
1
Пассируйте лук и картофель на слабом огне в сковороде.
2
Добавьте грибы и вареную курицу, обжаривайте вместе.
3
Взбейте яйца и вылейте в сковороду, формируя омлет.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 20gБелок
- 15gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Не переваривайте яйца, чтобы они сохранили мягкую текстуру, которая понравится детям.Этот рецепт — простой способ приготовить блюдо, богатое питательными веществами.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.