CookPal AI
recipe image

Куриный омлет

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 150 г куриной грудки (нарезанной кубиками)
    • 🥚 3 яйца

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧂 1/4 ч.л. соли
    • щепотка перца
    • 1 ст.л. оливкового масла

ШАГИ

1

Приправьте нарезанную куриную грудку солью и перцем.

2

Разбейте яйца и хорошо их взбейте, затем добавьте щепотку соли.

3

Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и готовьте курицу около 5 минут.

4

Влейте яичную смесь в сковороду и равномерно распределите ее поверх курицы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 30g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Сэкономьте время, используя оставшуюся жареную курицу вместо свежей куриной грудки.Посыпьте готовый омлет травами для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.