CookPal AI
recipe image

Куриный Омлет

Стоимость $5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 100 г куриной грудки (мелко нарезанной)
    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Положите куриную грудку на раскалённую сковороду и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки.

2

Приправьте яйца солью и перцем, затем хорошо перемешайте.

3

Влейте яичную смесь на куриную грудку, готовьте на среднем огне и сложите пополам для завершения.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 30g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте свежие овощи для улучшения питательного баланса.Вместо куриной грудки можно использовать оставшееся запечённое мясо.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.