CookPal AI
recipe image

Омлет с курицей

Стоимость $8.5, сохранить $6.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 200 г куриной грудки (мелко нарезанной)
    • 🥚 4 яйца

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧅 1 лук (мелко нарезанный)
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Положите куриную грудку в разогретую сковороду и обжаривайте до готовности.

2

Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.

3

Взбейте яйца в миске, добавьте соль и перец, тщательно перемешайте.

4

Вылейте яичную смесь в сковороду, смазанную одной столовой ложкой масла.

5

Равномерно распределите приготовленную курицу и лук на яйцах и сложите омлет пополам.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

310

Калории

  • 28g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Использование замороженной куриной грудки упростит процесс приготовления.Контролируйте температуру, чтобы омлет получился мягким.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.