CookPal AI
recipe image

Куриный омлет с томатами и сыром

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 🍗 1 кусочек куриной грудки (приготовленной)
    • 🍅 1 томат (нарезанный)
    • 🧀 50 г моцареллы

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • щепотка перца
    • 🧈 1 столовая ложка масла

ШАГИ

1

Смешайте яйца с солью и перцем.

2

Растопите масло на разогретой сковороде и вылейте яйца.

3

Добавьте на яйца приготовленную куриную грудку, нарезанный томат и моцареллу.

4

Готовьте на слабом огне до полного приготовления омлета.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

270

Калории

  • 25g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Готовьте яйца на слабом огне, чтобы они не приготовились слишком быстро.Для усиления вкуса можно добавить петрушку или базилик по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.