CookPal AI
recipe image

Луковый суп с курицей

Стоимость $7, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧅 Лук репчатый 2 шт. (тонко нарезать)
    • 🍗 Куриное филе 200 г (нарезать кусочками)
  • Жидкости

    • 💧 Вода 3 стакана
    • Кубик куриного бульона 1 шт.
  • Приправы

    • 🧂 Соль немного
    • Перец немного

ШАГИ

1

Тонко нарежьте лук.

2

Добавьте в кастрюлю воду и кубик куриного бульона, доведите до кипения.

3

Добавьте курицу и варите на среднем огне 5-7 минут.

4

Добавьте лук в кастрюлю и тушите на слабом огне 10 минут.

5

Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте соль и перец. После этого ваш суп готов.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 20g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Если оставить суп в холодильнике на ночь, вкус станет более насыщенным.Для здорового варианта курицу можно заменить на тофу.Добавление риса в готовый суп может превратить его в густое блюдо, похожее на кашу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.