CookPal AI
recipe image

Салат с курицей и макаронами

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍝 2 стакана пасты
    • 🍗 200 грамм вареной куриной грудки
    • 1/4 стакана майонеза
    • 🥛 1/4 стакана йогурта
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1/2 чайной ложки черного перца
  • Овощи

    • 🥒 1/2 стакана нарезанного огурца
    • 🥕 1/4 стакана тертой моркови
    • 🌽 1/4 стакана консервированной кукурузы

ШАГИ

1

Отварите пасту в подсоленной воде и слейте.

2

Сварите курицу и разделите на мелкие кусочки.

3

Смешайте майонез, йогурт, соль и черный перец в миске для приготовления соуса.

4

Поместите пасту, нарезанные овощи и курицу в большую миску.

5

Добавьте приготовленный соус к смеси и хорошо перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 22g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Смешивайте пасту с соусом после того, как она остынет, для лучшего результата.Добавьте маринованные огурцы или оливки для дополнительного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.