CookPal AI
recipe image

Суп из куриного рагу

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1/4 стакана растительного масла, разделить
    • 🧂 1 чайная ложка приправы, плюс больше по вкусу
    • 🧅 1 большая желтая луковица, нарезанная
    • 2 стебля сельдерея, нарезанные
    • 🧄 2 зубчика чеснока, нарезанные
    • 🍄 1 стакан грибов, нарезанных кусочками
    • 1 кубик куриного бульона, или больше по вкусу
    • 2 чайные ложки сушеного розмарина
    • 🌾 1/4 стакана универсальной муки
    • 1 (12 унций) смешанных замороженных овощей
    • 4 стакана куриного бульона, или больше по необходимости
    • 🥛 1 стакан жирных сливок

ШАГИ

1

Нагрейте 3 столовые ложки масла в голландской печи или большой чугунной сковороде на среднем огне. Обсушите курицу бумажным полотенцем и приправьте по вкусу универсальной приправой.

2

Готовьте куриные бедра до золотистого цвета, около 6-7 минут с каждой стороны; переложите курицу на тарелку, чтобы она остыла.

3

Добавьте лук, сельдерей, морковь и чеснок в оставшееся масло в голландской печи (добавьте еще 1 столовую ложку масла при необходимости). Приправьте смесь 1 чайной ложкой универсальной приправы для усиления вкуса. Готовьте и помешивайте, пока лук не станет полупрозрачным, 3-4 минуты.

4

Добавьте грибы, кубик куриного бульона и сушеный розмарин. Готовьте и помешивайте в течение 2 минут. Взбейте муку; готовьте 1-2 минуты.

5

Постепенно взбейте куриный бульон. Доведите до кипения и продолжайте помешивать, пока мука хорошо не смешается с бульоном. Готовьте, постоянно помешивая, пока суп не начнет густеть. В зависимости от того, насколько густым вы хотите получить суп, может потребоваться добавить немного больше бульона.

6

Тем временем снимите кожу с куриных бедер, отделите мясо и добавьте его в кастрюлю. Продолжайте помешивать в течение 1 минуты. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 10-12 минут.

7

Добавьте замороженные овощи; перемешайте и уменьшите огонь. Влейте жирные сливки и хорошо перемешайте. Накройте крышкой и верните суп к слабому кипению, 3-5 минут. Снимите с огня, перемешайте и подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

449

Калории

  • 26g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 31g
    Жиры

💡 Советы

Для более густой консистенции увеличьте количество муки или уменьшите количество куриного бульона.Если вы предпочитаете, используйте свежие овощи, но убедитесь, что они нарезаны мелко для равномерного приготовления.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней.Подавайте этот суп с хрустящим хлебом или салатом для полноценного приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.