CookPal AI
recipe image

Куриный рис

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 Рис 2 маленьких чашки
    • 🍗 Куриная грудка 100 г

  • Овощи

    • 🧅 Лук 1/4 (измельченный)
    • 🥕 Морковь 1/4 (нарезанная кубиками)

  • Приправы

    • Кетчуп 3 столовые ложки
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками и замаринуйте солью.

2

Нагрейте масло в сковороде и обжарьте куриную грудку.

3

Добавьте лук и морковь, обжарьте до мягкости.

4

Добавьте рис и кетчуп, хорошо перемешайте до однородности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте больше кетчупа, чтобы дети оценили вкус.Используйте теплый рис вместо холодного, это облегчит смешивание.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.