CookPal AI
recipe image

Куриный салат

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для салата

    • 🥬 Листья салата - 2 шт. (порвать руками)
    • 🍗 Куриная грудка - 150 г (отварить и порезать ломтиками)
    • 🍅 Помидор - 1 шт. (порезать)
    • 🧅 Репчатый лук - 1/4 шт. (тонко нарезать)

ШАГИ

1

Отварите куриную грудку, дайте ей остыть, а затем нарежьте тонкими ломтиками.

2

Порвите листья салата руками на небольшие кусочки, добавьте помидоры и лук в миску.

3

Смешайте нарезанную куриную грудку с остальными овощами и добавьте заправку по вкусу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 35g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Куриное мясо является низкокалорийным источником белка и идеально для тех, кто следит за своим здоровьем.Оставшийся салат можно хранить в холодильнике и съесть на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.