CookPal AI
recipe image

Куриный салат с виноградом и яблоками

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица

    • 🍗 1 чашка нарезанной вареной курицы
  • Фрукты

    • 🍇 1 чашка половинок винограда
    • 🍎 1 яблоко Гала, нарезанное кубиками
  • Овощи

    • 🧅 ⅓ чашки нарезанного красного лука
  • Заправка

    • 2 столовые ложки майонеза
    • 1 столовая ложка медовой горчицы
    • ¼ чайной ложки чесночного порошка
    • ⅛ чайной ложки молотого черного перца

ШАГИ

1

Смешайте в миске курицу, виноград, яблоко, лук, майонез, медовую горчицу, чесночный порошок и черный перец до однородного состояния.

2

Храните в холодильнике до подачи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

154

Калории

  • 7g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Для более хрустящей текстуры добавьте немного рубленых орехов, таких как грецкие или пекан.Этот рецепт можно подавать как начинку для сэндвича или на листьях салата для низкоуглеводного варианта.Используйте греческий йогурт вместо майонеза для более здоровой альтернативы.Убедитесь, что красный лук мелко нарезан, чтобы не перебить вкус салата.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.