
Куриный Шампи
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 Порции
- $20
Куриный Шампи
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Соусы и приправы
- 🧈 4 столовые ложки сливочного масла
- 4 столовые ложки оливкового масла
- 🧄 8 зубчиков чеснока, мелко нарезанных
- 1 стакан Пино Гриджио
- 🍋 1 лимон, выжатый сок
- 1/2 стакана пармезанового сыра
- 1 чайная ложка хлопьев красного перца
Белок
- 🍗 675 грамм куриных грудок
- 2 чайные ложки итальянских трав
- 🧂 щепотка соли
Паста
- 450 грамм спагетти
Гарнир
- 🌿 1 столовая ложка петрушки или по вкусу для украшения (по желанию)
ШАГИ
Растопите сливочное масло с оливковым маслом в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и обжаривайте до появления аромата, около 30 секунд. Влейте вино, уменьшите огонь и тушите, пока объем не уменьшится вдвое. Добавьте лимонный сок, пармезан и хлопья красного перца.
Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите спагетти в кипящей воде, периодически помешивая, пока они не станут мягкими, но в то же время упругими, около 8 минут.
Тем временем удалите сухожилия из куриных грудок. Приправьте курицу солью и итальянскими травами. Добавьте курицу в соус, накройте сковороду крышкой и готовьте в течение 5 минут. Снимите крышку, переверните курицу и готовьте, пока она не станет белой внутри и соки не станут прозрачными, еще около 5 минут.
Слейте пасту, оставив 1/2 стакана воды от пасты. Добавьте пасту в соус; перемешайте. Если соус слишком густой, добавляйте зарезервированную воду от пасты по 1 столовой ложке за раз. Посыпьте петрушкой для украшения. Подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
635
Калории
- 51gБелок
- 34gУглеводы
- 28gЖиры
💡 Советы
Использование свежего пармезанового сыра добавляет больше глубины вкуса по сравнению с предварительно натертым сыром.Для версии без вина замените белое вино куринным бульоном и скорректируйте приправы.Добавьте дополнительные хлопья красного перца для более острой закуски.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.