CookPal AI
recipe image

Скрамбл с курицей

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🍗 150 г куриной грудки

ШАГИ

1

Нарежьте куриную грудку на мелкие кусочки и слегка обжарьте на сковороде.

2

Взбейте яйца в миске, добавьте соль и немного перца, перемешайте.

3

Добавьте приготовленную куриную грудку и яичную смесь на сковороду, готовьте на среднем огне, помешивая.

4

Когда яйца наполовину приготовятся, убавьте огонь до низкого и завершите приготовление, чтобы они остались мягкими.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

230

Калории

  • 30g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Отлично подходит для простого завтрака, а в сочетании со свежими овощами блюдо будет более сбалансированным.Это также хороший способ использовать оставшееся куриное мясо.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.