Куриный фарш с рисом
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $6
Куриный фарш с рисом
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 Куриный фарш 150г
- 🍚 Рис 2 порции (чашки)
Дополнительные ингредиенты
- 🥚 Яйца 2 штуки (взбитые)
- 🌱 Зеленый лук мелко нарезанный, 2 столовые ложки
Приправы
- Соевый соус, 1 столовая ложка
- 🍬 Сахар, 2 чайные ложки
- Мирин, 1 столовая ложка
- Имбирь (натертый), 1 чайная ложка
ШАГИ
Положите куриный фарш и имбирь на сковороду и обжаривайте на среднем огне.
Добавьте соевый соус, сахар и мирин и обжаривайте пока жидкость не испарится.
На другой сковороде приготовьте омлет из взбитых яиц.
Переложите рис в миску, сверху положите куриный фарш и омлет.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 30gБелок
- 55gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
При приготовлении фарша можно регулировать количество имбиря для изменения аромата.Добавьте перец чили или водоросли на свой вкус для разнообразия.Можно приготовить заранее и использовать для ланчбоксов.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.