Яичный пудинг с курицей
Стоимость $7.5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $7.5
Яичный пудинг с курицей
Стоимость $7.5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $7.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 4 яйца
- 🍗 150 г курицы (нарезанной мелкими кусочками)
Приправы
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- 💧 1/2 стакана воды
- 1 чайная ложка кунжутного масла
ШАГИ
Разбейте яйца в миску и тщательно перемешайте.
Нарежьте курицу мелкими кусочками и приправьте солью.
Смешайте воду с яичной смесью и добавьте подготовленную курицу. Тщательно перемешайте.
Поставьте яичную смесь в пароварку и готовьте 15 минут на среднем огне.
Завершите приготовление, посыпав кунжутным маслом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 25gБелок
- 2gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Используйте креветки или свинину, следуя той же методике.Удалите пузырьки при перемешивании яиц для более гладкого результата.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.