Куриное рагу
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Порции
- $15
Куриное рагу
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 1 кг курицы (с костями)
- 🥔 3 картофелины (нарезанные кубиками)
- 🥕 2 моркови (нарезанные кубиками)
- 🧅 1 луковица (измельчённая)
Заправка
- 4 чашки куриного бульона
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка перца
- 1 столовая ложка оливкового масла
ШАГИ
1
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле и обжарьте курицу до равномерной корочки.
2
Когда курица будет наполовину готова, добавьте картофель, морковь и лук, хорошо перемешайте.
3
Влейте куриный бульон и добавьте соль и перец по вкусу.
4
Тушите на среднем огне в течение 40 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 40gБелок
- 25gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Если остудить рагу и хранить в холодильнике, оно останется свежим в течение двух дней.Вместо оливкового масла можно использовать подсолнечное.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.