CookPal AI
recipe image

Терияки с курицей

Стоимость $9, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $9

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриное бедро 300 г
    • 🍚 Белый рис на 2 порции

  • Приправы

    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Мирин 2 столовые ложки
    • Саке 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Нарежьте куриное бедро на кусочки удобной для укуса и удалите лишний жир.

2

Смешайте соевый соус, сахар, мирин и саке для приготовления соуса терияки.

3

Жарьте курицу на средней температуре, пока обе стороны не подрумянятся.

4

Добавьте соус в сковороду и обжаривайте курицу, пока она не впитает соус.

5

Подавайте терияки с белым рисом, готовое блюдо.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

540

Калории

  • 34g
    Белок
  • 52g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Перед приготовлением дайте мясу курицы нагреться до комнатной температуры для лучшей прожарки.Убедитесь, что соус терияки не пригорает при нагревании.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.