CookPal AI
recipe image

Терияки из курицы

Стоимость $12.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Порции
  • $12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные

    • 🍗 Куриные бедра 500г
    • Соевый соус 3 ст.л.
    • 🍶 Мирин 2 ст.л.
    • 🍬 Сахар 1 ст.л.
    • 🧄 Чеснок 1 зубчик (измельченный)
    • Имбирь 1 кусочек (измельченный)

ШАГИ

1

Нарежьте куриные бедра на небольшие куски и обжарьте со стороны кожи на среднем огне.

2

Удалите излишки масла, добавьте соевый соус, мирин, сахар, а также тертые чеснок и имбирь.

3

Готовьте на среднем огне, пока соус не начнет густеть и обволакивать курицу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 32g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Блюдо отлично сочетается с рисом, поэтому подавайте обязательно с белым рисом.Добавьте овощи для сбалансированного питания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.