CookPal AI
recipe image

Терияки Донбури с курицей

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное

    • 🍚 Рис - 2 чашки
    • 🍗 Куриные бедра - 200 г

  • Приправы

    • 🧂 Соевый соус - 2 ст. л.
    • Мирин - 2 ст. л.
    • 🍬 Сахар - 2 ч. л.

ШАГИ

1

Обжарьте куриные бедра на сковороде начиная со стороны кожи и до появления румяной корочки с обеих сторон.

2

Добавьте соус из соевого соуса, мırıна и сахара, тушите, пока соус не впитается в мясо.

3

Выложите готовую курицу терияки на тарелку с рисом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Это блюдо вкусное и в охлажденном виде, идеально подходит для обеда на вынос.Можно использовать куриные грудки вместо бедра.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.