CookPal AI
recipe image

Куриная паста с томатным соусом

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍝 Паста 250 г
    • 🍗 Куриное филе 200 г (нарезанное тонкими ломтиками)
    • 🧅 Лук 1/2 (мелко нарезанный)
    • 🥕 Морковь 1/4 (мелко нарезанная)
    • 🍅 Помидоры 2 шт. (мелко нарезанные или 200 мл томатного соуса)
    • 🧀 Пармезан 30 г

ШАГИ

1

Отварите пасту в соленой воде в течение примерно 8 минут.

2

Обжарьте куриное филе на разогретой сковороде до золотистого цвета.

3

Добавьте в сковороду лук и морковь и жарьте до мягкости.

4

Добавьте нарезанные томаты или томатный соус в сковороду и слегка потушите на слабом огне.

5

Положите готовую пасту в соус и перемешайте.

6

Посыпьте блюдо пармезаном и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

550

Калории

  • 40g
    Белок
  • 45g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Можно использовать готовый соус для пасты вместо томатного, чтобы упростить приготовление.Замените куриное филе креветками — вкус станет более морским.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.