
Куриные дольки
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
Куриные дольки
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 (1 фунт) пакет картофельных дольках
- 🍗 1 фунт бескожных, костлявых бедер курицы
- 🧂 1 чайная ложка кошерной соли
- 1/2 чайной ложки черного молотого перца
- 1/8 чайной ложки кайенского перца
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
- 🧅 1/2 стакана красного лука
- 1 стакан сладкого перца
- 1/4 стакана халапеньо
- 🧄 3 зубчика чеснока
- 🧅 1/4 стакана зеленого лука
- 1/2 стакана куриного бульона
- 1 стакан сливок
- 🧀 1/2 стакана тертого сыра Монтерей Джек
ШАГИ
Разогрейте духовку до 425 градусов F (220 градусов C). Застилите противень фольгой и смажьте его кулинарным спреем.
Выложите картофельные дольки на подготовленный противень и аккуратно обрызгайте их растительным маслом.
Выпекайте в разогретой духовке до тех пор, пока дольки не станут хорошо подрумяниваться снизу и по краям, около 30 минут. Держите их теплыми в духовке, пока они не понадобятся.
Посыпьте бедра курицы с обеих сторон солью, черным перцем и кайенским перцем. Растопите масло в сковороде на среднем огне и жарьте курицу, пока она не станет полностью готовой внутри, 3-4 минуты с каждой стороны. Переложите на тарелку, чтобы немного остыть.
Когда курица достаточно остынет, нарежьте ее на кусочки размером 1/2 дюйма.
Добавьте лук, сладкий перец и халапеньо в сковороду и жарьте на среднем огне, пока края не начнут подрумяниваться, а лук не станет прозрачным, 3-5 минут. Добавьте чеснок и готовьте, помешивая, в течение 30 секунд.
Добавьте зеленый лук и цедру лимона, перемешайте.
Влейте лимонный сок, куриный бульон и любые собравшиеся соки с тарелки, и готовьте, помешивая, пока жидкость не уменьшится примерно наполовину, около 5 минут.
Добавьте сливки и доведите до кипения. Вмешайте курицу, уменьшите огонь до среднего и тушите, пока курица не прогреется, а соус не загустеет до желаемой консистенции, еще около 5 минут.
Выключите огонь и добавьте сыр. Подавайте горячими поверх дольках.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
717
Калории
- 36gБелок
- 40gУглеводы
- 48gЖиры
💡 Советы
Для дополнительного вкуса рассмотрите возможность добавления копченой паприки в приправу для курицы.Для удобства можно использовать замороженные дольки, но более длительное выпекание гарантирует лучшую хрустящесть.Меняйте тип сыра по вашему вкусу, например, на чеддер или Грюйер.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.