Куриный салат Вальдорф
Стоимость $10.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $10.5
Куриный салат Вальдорф
Стоимость $10.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $10.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Заправка
- 1/3 стакана низкожирного майонеза
- 1/3 стакана обезжиренного или низкожирного простого йогурта
- 🍋 2 чайные ложки лимонного сока
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
Салат
- 🍗 3 стакана приготовленной грудки курицы, нарезанной кубиками
- 🍎 1 среднее красное яблоко, нарезанное кубиками
- 🍇 1 стакан красного или зеленого винограда, разрезанный пополам
- 1 стакан сельдерея, нарезанный ломтиками
- 🌰 1/2 стакана рубленых грецких орехов, разделить
ШАГИ
В большой миске взбейте майонез, йогурт, лимонный сок и соль.
Добавьте курицу, яблоко, виноград, сельдерей и половину грецких орехов. Хорошо перемешайте.
Подавайте, украсив оставшимися грецкими орехами.
Быстрая подсказка: для быстрого приготовления курицы отварите филе курицы без кожи и костей в слегка подсоленной воде или курином бульоне. Варите на медленном огне 10-15 минут до готовности.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
356
Калории
- 31gБелок
- 23gУглеводы
- 16gЖиры
💡 Советы
Используйте жареную курицу для удобства, но не добавляйте соль.Добавьте свежеприготовленную курицу, если нет остатков.Смешайте красные и зеленые яблоки для более яркой подачи.Охладите салат за час до подачи для улучшения вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.