CookPal AI
Чили Релленос (Фаршированные перцы)

Чили Релленос (Фаршированные перцы)

Стоимость $12, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Мин
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 4 свежих перца poblano
  • Мясо

    • ½ фунта постного говяжьего фарша
  • Овощи

    • 🧅 1 луковица, мелко нарезанная
  • Приправы

    • 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
    • 🧂 Соль и перец по вкусу
  • Молочные продукты

    • 1 стакан тертого сыра моцарелла
  • Кладовая

    • ½ стакана универсальной муки
  • Масло

    • 1 стакан кукурузного масла
  • Яйцо

    • 🥚 3 яйца, отделенные

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Обжарьте целые перцы над открытым пламенем на конфорке газовой плиты, часто переворачивая, пока кожица не станет равномерно черной и пузырчатой. Переложите перцы в герметичный пластиковый пакет. Закройте пакет и дайте перцам попотеть некоторое время; это позволит легко снять кожицу.

3

Пока перцы потеют, обжарьте говяжий фарш в сковороде на средне-высоком огне до тех пор, пока он не станет равномерно подрумяненным и рассыпчатым. Добавьте лук и чеснок, и готовьте еще несколько минут. Приправьте солью и перцем.

4

Если хотите, наденьте пищевые перчатки и достаньте перцы из пакета. Снимите и выбросьте обгоревшую кожицу. Промойте перцы под прохладной проточной водой, чтобы удалить остатки обгоревшей кожи, затем промокните их бумажным полотенцем. Сделайте небольшой вертикальный разрез сбоку каждого перца. Удалите семена и прожилки через разрезы.

5

Наполните каждый перец наполовину говяжьей смесью, а затем доверху сыром моцарелла. Закройте разрезы и закрепите их зубочистками.

6

Взбейте белки в большой стеклянной или металлической миске до получения плотной и пышной массы. Взбейте желтки около 1 минуты, пока они не смешаются.

7

Нагрейте 1/4 дюйма масла в большой сковороде на средне-высоком огне. Обваляйте начиненные перцы в муке, затем окуните в яичную смесь, пока они полностью не покроются. Обжарьте перцы с обеих сторон до золотистого цвета. Выложите на бумажные полотенца, затем подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

808

Калории

  • 25g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 71g
    Жиры

💡 Надевайте пищевые перчатки при работе с перцами, чтобы избежать раздражения кожи.Используйте свежие перцы poblano для более аутентичного вкуса.Подавайте чили релленос с испанским рисом или запеченными бобами для полноценного мексиканского обеда.