
Чили Релленос (Фаршированные перцы)
Стоимость $12, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Мин
- 4 Порции
- $12
Чили Релленос (Фаршированные перцы)
Стоимость $12, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Мин
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 4 свежих перца poblano
Мясо
- ½ фунта постного говяжьего фарша
Овощи
- 🧅 1 луковица, мелко нарезанная
Приправы
- 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
- 🧂 Соль и перец по вкусу
Молочные продукты
- 1 стакан тертого сыра моцарелла
Кладовая
- ½ стакана универсальной муки
Масло
- 1 стакан кукурузного масла
Яйцо
- 🥚 3 яйца, отделенные
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Обжарьте целые перцы над открытым пламенем на конфорке газовой плиты, часто переворачивая, пока кожица не станет равномерно черной и пузырчатой. Переложите перцы в герметичный пластиковый пакет. Закройте пакет и дайте перцам попотеть некоторое время; это позволит легко снять кожицу.
Пока перцы потеют, обжарьте говяжий фарш в сковороде на средне-высоком огне до тех пор, пока он не станет равномерно подрумяненным и рассыпчатым. Добавьте лук и чеснок, и готовьте еще несколько минут. Приправьте солью и перцем.
Если хотите, наденьте пищевые перчатки и достаньте перцы из пакета. Снимите и выбросьте обгоревшую кожицу. Промойте перцы под прохладной проточной водой, чтобы удалить остатки обгоревшей кожи, затем промокните их бумажным полотенцем. Сделайте небольшой вертикальный разрез сбоку каждого перца. Удалите семена и прожилки через разрезы.
Наполните каждый перец наполовину говяжьей смесью, а затем доверху сыром моцарелла. Закройте разрезы и закрепите их зубочистками.
Взбейте белки в большой стеклянной или металлической миске до получения плотной и пышной массы. Взбейте желтки около 1 минуты, пока они не смешаются.
Нагрейте 1/4 дюйма масла в большой сковороде на средне-высоком огне. Обваляйте начиненные перцы в муке, затем окуните в яичную смесь, пока они полностью не покроются. Обжарьте перцы с обеих сторон до золотистого цвета. Выложите на бумажные полотенца, затем подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
808
Калории
- 25gБелок
- 20gУглеводы
- 71gЖиры
💡 Надевайте пищевые перчатки при работе с перцами, чтобы избежать раздражения кожи.Используйте свежие перцы poblano для более аутентичного вкуса.Подавайте чили релленос с испанским рисом или запеченными бобами для полноценного мексиканского обеда.