Чили-сырное хомини
Стоимость $10.5, сохранить $7.5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $10.5
Чили-сырное хомини
Стоимость $10.5, сохранить $7.5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $10.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 чайная ложка растительного масла
- 🧅 1/2 стакана лука, нарезанного
- 4 стакана быстрорастворимой белой или желтой кукурузы хомини, приготовленной
Приправы и вкусовые добавки
- 2 банки (по 4 унции каждая) нарезанных зеленых чили, слитых
- 1 чайная ложка чили порошка
- 🧂 1/8 чайной ложки черного перца
Кремообразные элементы
- 1 стакан обезжиренного сметанного соуса
- 🧀 3/4 стакана тертого сыра чеддер, разделенного
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до мягкости, около 2-3 минут.
Добавьте хомини, зеленые чили, сметанный соус, чили порошок и перец. Добавьте половину сыра и хорошо перемешайте.
Уменьшите огонь до среднего. Накройте крышкой и готовьте, пока не прогреется, около 3-5 минут.
Посыпьте оставшийся сыр сверху. Накройте крышкой и готовьте, пока сыр не расплавится, около 5 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
166
Калории
- 6gБелок
- 25gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Отрегулируйте количество чили порошка для достижения желаемого уровня остроты.Для более здорового варианта используйте сыр чеддер с пониженным содержанием жира.Подавайте вместе со свежим зеленым салатом для полноценного приема пищи.Если хомини недоступна, ее можно заменить консервированной кукурузой.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.