CookPal AI
recipe image

Салат из паприки и проростков фасоли в охлаждённом виде

Стоимость $4, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • Паприка (1 штука, нарезанная соломкой)
    • Проростки фасоли 150 г
  • Приправы

    • 🧂 Соевый соус 2 чайные ложки
    • Уксус 1 чайная ложка
    • Белый кунжут 1 чайная ложка
    • 🧂 Сахар 1/2 чайной ложки

ШАГИ

1

Отварите проростки фасоли в течение 2 минут, откиньте на дуршлаг и дайте им остыть.

2

Добавьте нарезанную соломкой паприку в миску и смешайте с охлаждёнными проростками фасоли.

3

Полейте салат заправкой, приготовленной из соевого соуса, уксуса и сахара, и посыпьте белым кунжутом. Готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

100

Калории

  • 2g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте немного кунжутного масла в заправку для улучшения аромата.Для увеличения объёма блюда можно добавить куриное филе или варёные яйца.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.