CookPal AI
recipe image

Холодная гречневая лапша

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лапша

    • 🍜 Сушеная гречневая лапша 100 г

  • Приправы

    • Ментсую 50 мл
    • 💧 Холодная вода 200 мл

  • Топпинги

    • 🧅 Нарезанный зеленый лук немного

ШАГИ

1

Доведите воду в кастрюле до кипения и отварите гречневую лапшу (около 3-5 минут).

2

Промойте сваренную лапшу холодной водой и охладите под проточной водой.

3

Добавьте разбавленный ментсую в холодную воду, чтобы приготовить соус для мака.

4

Выложите охлажденную лапшу на тарелку и украсьте нарезанным зеленым луком.

5

Подавайте с соусом для мака — блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 10g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

В жаркий летний день охладите блюдо в холодильнике для большей свежести.Замените гречневую лапшу на удон или сомэн для разнообразия.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.