CookPal AI
recipe image

Холодный тофу (Хияякко)

Стоимость $2, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 1 Порции
  • $2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное

    • 🍥 Шелковый тофу, 1 кусок

  • Украшение

    • 🧅 Зеленый лук, нарезанный, 1 столовая ложка
    • Тертый имбирь, 1 чайная ложка

  • Соус

    • Соевый соус, 1 чайная ложка

ШАГИ

1

Слейте воду с тофу и положите его на тарелку.

2

Добавьте тертый имбирь и зеленый лук сверху тофу.

3

Полейте тофу соевым соусом, и готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте хлопья бонито или нарезанную морскую капусту для усиления аромата.Немного кунжутного масла придаст блюду насыщенность.Это легкое блюдо идеально подходит для жаркого летнего дня.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.