CookPal AI
recipe image

Китайская растянутая лапша

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Base

    • 🍞 8 чашек универсальной муки или муки для хлеба
    • 💧 2 ½ стакана воды
    • ¼ стакана растительного масла

ШАГИ

1

Поместите муку в большую миску и постепенно добавьте воду. Перемешивайте, пока тесто не соединится; вымешивайте до тех пор, пока оно не станет гладким (15-20 минут). Накройте пищевой пленкой и дайте отдохнуть 15 минут.

2

Вымесите тесто снова в течение 2 минут; накройте и дайте отдохнуть еще 15 минут.

3

Еще раз вымесите тесто в течение 2 минут. Разделите его на 4 равные части. Раскатайте каждую часть в лист толщиной 3/8 дюйма. Смажьте обе стороны каждого листа маслом. Сложите листы вместе; накройте пищевой пленкой и дайте отдохнуть 10-15 минут.

4

Наполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения.

5

Положите один лист теста на разделочную доску и нарежьте полосками шириной 1/8 дюйма. Возьмите один конец полоски в каждую руку и растяните ее до длины 30-35 дюймов. Сложите втрое и снова растяните до той же длины; встряхните и несколько раз ударьте о стол, чтобы удлинить до 2-3 ярдов. Опустите в кипящую воду. Добавьте еще 2-3 полоски лапши в кипящую воду; готовьте, пока они не станут мягкими (5-10 минут). Переложите отваренные лапшу в миску для подачи.

6

Повторите с оставшимися листами теста.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

412

Калории

  • 10g
    Белок
  • 76g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Если вы делаете растянутые лапшу впервые, начните с половины количества теста.Используйте слегка смазанную маслом поверхность столешницы, чтобы предотвратить прилипание во время растягивания.Подавайте лапшу немедленно с вашим любимым бульоном или соусом для достижения оптимальной текстуры.Остатки лапши можно хранить в холодильнике и разогревать в кипящей воде.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.