Китайский диетический суп с зелеными овощами и яйцом
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
Китайский диетический суп с зелеными овощами и яйцом
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яйца
- 🥚 1 яйцо
Овощи
- 🥬 1 чашка измельченных зеленых овощей
Приправы
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- 1 чайная ложка соевого соуса
- 💧 2 чашки воды
ШАГИ
1
Доведите воду до кипения, добавьте соль и зеленые овощи, варите 2 минуты.
2
Разбейте яйцо, аккуратно введите в суп и размешайте до образования яичных завитков.
3
Добавьте соевый соус для вкуса и варите еще 1 минуту, готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
90
Калории
- 7gБелок
- 4gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Можно использовать шпинат, капусту и другие быстро готовящиеся зеленые овощи.При добавлении яйца следует вливать его медленно и быстро размешивать для получения ровных завитков.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.