
Китайский стиль молодого бок-чой с грибным соусом
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $8
Китайский стиль молодого бок-чой с грибным соусом
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Соус
- 2 столовые ложки устричного соуса
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 2 чайные ложки коричневого сахара
- 💧 1 столовая ложка воды
- 1 чайная ложка картофельного крахмала
Овощи и основные ингредиенты
- 4 головки молодого бок-чой
- 🍄 1 (226 граммовая) упаковка нарезанных портобелло грибов
Приправы и разное
- ¼ чайной ложки растительного масла
- 🧂 2 щепотки соли плюс дополнительно по вкусу
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 🌱 2 столовые ложки мелко нарезанного зелёного лука
- 🧄 1 столовая ложка мелко нарезанного чеснока
ШАГИ
Смешайте вместе устричный соус, соевый соус и коричневый сахар в средней миске, пока сахар не растворится. Смешайте воду и картофельный крахмал в маленькой миске до однородности; перемешайте с устричным соусом до полного объединения. Отложите в сторону.
Наполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения. Добавьте растительное масло и 2 щепотки соли. Поместите бок-чой в кипящую воду; варите, пока он не станет мягким, блестящим и ярко-зеленым, 2-3 минуты. Слейте воду и красиво разложите бок-чой на сервировочном блюде.
Разогрейте оливковое масло в большой сковороде или воке до мерцания. Обжаривайте и помешивайте зеленый лук и чеснок в горячем масле до появления аромата, около 20 секунд; добавьте грибы. Готовьте и помешивайте, пока грибы немного не уменьшатся в размере. Посыпьте легким слоем соли. Продолжайте готовить грибы, часто помешивая, пока они не станут мягкими, около 5 минут.
Влейте смесь устричного соуса и перемешивайте, пока соус не загустеет и не покроет грибы, от 30 секунд до 1 минуты. Вылейте грибной соус поверх бок-чой на блюде. Подавайте горячим.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
69
Калории
- 2gБелок
- 5gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие ингредиенты для усиления вкуса и сохранения блюда визуально привлекательным.Для дополнительного аромата добавьте щепотку белого перца в грибной соус.Остатки можно разогреть в микроволновке или на плите, сохраняя текстуру.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.