CookPal AI
recipe image

Китайский яичный суп

Стоимость $3, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 2 яйца

  • Суповая основа

    • 500 мл куриного бульона

  • Приправы

    • 1 чайная ложка соевого соуса
    • 🧂 щепотка соли

ШАГИ

1

Налейте куриный бульон в кастрюлю и подогревайте на среднем огне.

2

Разбейте яйца в миску и слегка взбейте их.

3

Тонкой струйкой влейте взбитые яйца в горячий бульон.

4

Добавьте соль и соевый соус, доведите до вкуса и варите ещё одну минуту. Блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

100

Калории

  • 8g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Суп с низким содержанием жира и полезен для здоровья.Его можно легко приготовить для ужина в течение напряжённого дня.Если добавить крахмал, суп станет более густым и приятным в употреблении.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.