Китайская жареная курица с грибами
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $12
Китайская жареная курица с грибами
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🥩 300 г куриной грудки, нарезанной небольшими кусочками
Овощи
- 🍄 200 г свежих грибов, нарезанных ломтиками
- 🌱 1 стебель зелёного лука, нарезанный кусочками
Приправы
- 2 столовые ложки низко-солевого соевого соуса
- 1 чайная ложка тертого имбиря
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1/2 чайной ложки белого перца
ШАГИ
Разогрейте сковороду с небольшим количеством оливкового масла, добавьте куриные кусочки и обжарьте до золотистой корочки, затем отложите в сторону.
Добавьте ломтики грибов, тёртый имбирь и зелёный лук, жарьте на высоком огне, пока грибы немного не размягчатся.
Верните курицу в сковороду, добавьте низко-солевой соевый соус и белый перец, быстро перемешайте и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 30gБелок
- 10gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Можно добавить красный перец для цвета и текстуры.Если хотите более насыщенный вкус, добавьте ещё одну ложку соевого соуса.Оливковое масло можно заменить другим растительным маслом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.