CookPal AI
recipe image

Китайская яичница с помидорами

Стоимость $5, сохранить $4.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 Яйца 3 шт.
    • 🍅 Помидоры 2 шт. (среднего размера, нарезанные кубиками)

  • Приправы

    • 🧂 Соль 1/2 ч.л.
    • 🧂 Соевый соус 1 ч.л.
    • 🧂 Сахар 1/2 ч.л.
    • Растительное масло 1 ст.л.

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте немного соли и тщательно взбейте.

2

Нагрейте растительное масло на среднем огне, влейте взбитые яйца в сковороду, перемешивая крупными движениями, затем выньте их.

3

Добавьте немного растительного масла в эту же сковороду и обжарьте помидоры.

4

Верните яйца в сковороду, добавьте сахар и соевый соус, быстро перемешайте и снимите с огня.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы яйца сохранили воздушную текстуру, готовьте быстро и аккуратно.Если помидоры содержат много жидкости, немного слейте сок перед приготовлением.Эта простая китайская приправа хорошо сочетается с рисом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.