Комацун с чесноком по-китайски

Name: Комацун с чесноком по-китайски
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: Комацун 200 г (вымыть и нарезать крупно); 🧄 Чеснок 1 зубчик (тонко нарезать); Соевый соус 2 чайные ложки; Кунжутное масло 1 чайная ложка; 🧂 Соль 1/4 чайной ложки

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

Комацун с чесноком по-китайски

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Дикие овощи
- Комацун 200 г (вымыть и нарезать крупно)
- 🧄 Чеснок 1 зубчик (тонко нарезать)
Приправы
- Соевый соус 2 чайные ложки
- Кунжутное масло 1 чайная ложка
- 🧂 Соль 1/4 чайной ложки

ШАГИ

Разогрейте кунжутное масло на сковороде и обжарьте чеснок до появления аромата.

Добавьте комацун и обжаривайте до полного размягчения.

Добавьте соевый соус и соль, тщательно перемешайте – готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

Калории

3g
Белок
5g
Углеводы
2g
Жиры

💡 Советы

Комацун богат железом, что положительно влияет на здоровье.Вкусно даже в холодном виде, отлично подходит для ланч-боксов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.