CookPal AI
recipe image

Оладьи с луком

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 пучок зеленого лука (примерно 100 г)

  • Основные ингредиенты

    • 1 стакан муки
    • 💧 1 стакан воды
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 2 столовые ложки растительного масла

ШАГИ

1

Промойте зеленый лук и нарежьте на кусочки длиной около 5 см.

2

В большой миске смешайте муку, воду и соль, чтобы сделать тесто.

3

Добавьте зеленый лук в тесто и хорошо перемешайте.

4

Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне и равномерно распределите тесто.

5

Когда одна сторона оладьи станет золотистой, переверните и равномерно прожарьте обе стороны.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 6g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Не пережаривайте зеленый лук, чтобы сохранить его хрустящую текстуру.Можно заменить муку на смесь для оладий, чтобы упростить процесс готовки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.