CookPal AI
recipe image

Оладьи с луком

Стоимость $4, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • Горсть лука (примерно 100 г)
  • Основные ингредиенты

    • 1 стакан муки
    • 💧 3/4 стакана воды
    • 🥚 1 яйцо
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 🛢 2 столовые ложки растительного масла

ШАГИ

1

Хорошо промойте лук и нарежьте его на кусочки длиной примерно 5 см.

2

В большой миске смешайте муку, воду, яйцо и соль, чтобы приготовить тесто.

3

Добавьте нарезанный лук в тесто и хорошо перемешайте.

4

Налейте растительное масло на разогретую сковороду и тонко распределите тесто.

5

Когда одна сторона станет золотистой, переверните и жарьте до румяной корочки с другой стороны.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 10g
    Белок
  • 45g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Можно использовать готовую смесь для теста для упрощения процесс.Добавьте креветки или кальмары, чтобы приготовить оладьи с морепродуктами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.