CookPal AI
recipe image

Оладьи с креветками и зелёным луком

Стоимость $10.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Порции
  • $10.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для теста

    • 🥚 2 яйца
    • 🥕 1/4 моркови, натёртая на тёрке
    • 1 чашка нарезанной капусты
    • Пучок нарезанного зелёного лука
    • 1 ст. л. измельчённого чеснока
    • 🦐 100г очищенных и нарезанных креветок

ШАГИ

1

Разбейте яйца в большую миску и посолите их.

2

Добавьте натёртую морковь, капусту и нарезанный зелёный лук, хорошо перемешайте.

3

Добавьте нарезанные креветки и измельчённый чеснок в тесто, снова перемешайте.

4

Нагрейте сковороду с маслом на среднем огне и вылейте один половник теста, распределив его кругом.

5

Когда одна сторона станет золотистой, переверните и готовьте с обеих сторон до полной готовности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 15g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Не готовьте зелёный лук слишком долго, иначе он станет слишком мягким.Для более насыщенного вкуса добавьте 1 ст. л. кунжутного масла в тесто.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.