CookPal AI
recipe image

Шоколадно-банановые блинчики

Стоимость $8, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Продукты для выпечки

    • 🌾 1 стакан муки
    • 1 чайная ложка разрыхлителя

  • Жидкие ингредиенты

    • 🥛 1 стакан молока
    • Щепотка ванильного экстракта

  • Основные ингредиенты

    • 🍌 1 банан (размятый)
    • 🍫 1/4 стакана шоколадной крошки
    • 🥚 1 яйцо

ШАГИ

1

В большой миске хорошо перемешайте муку и разрыхлитель.

2

В другой миске смешайте размятый банан, яйцо, молоко и ванильный экстракт.

3

Постепенно добавляйте жидкие ингредиенты к сухим, перемешивая, затем добавьте шоколадную крошку.

4

Выложите одну ложку теста на заранее разогретую сковороду и жарьте на среднем огне, пока обе стороны не станут золотистыми.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 6g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Естественная сладость банана делает добавление сахара необязательным.Подавайте блины с сиропом или фруктами для улучшения вкуса!

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.