CookPal AI
recipe image

Шоколадно-банановые блинчики

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍌 1 банан (размятый)
    • 🥚 2 яйца
    • 1 столовая ложка какао-порошка

  • Дополнительные опции

    • 1 чайная ложка мёда
    • Немного черники (для украшения)

ШАГИ

1

Разомните банан, добавьте яйца и какао-порошок, и перемешайте до получения теста.

2

Смажьте сковороду небольшим количеством оливкового масла и разогрейте на среднем огне.

3

Выкладывайте тесто на сковороду по одной ложке, формируя кружочки.

4

Жарьте блинчики до золотистого цвета с обеих сторон.

5

Украсьте черникой и добавьте немного мёда перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

170

Калории

  • 6g
    Белок
  • 19g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Тесто может быть жидким, поэтому не наклоняйте сковороду.Для более сладкого вкуса добавьте больше бананов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.