Шоколадно-банановый смузи
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $3
Шоколадно-банановый смузи
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍌 1 замороженный банан
Диетические продукты
- 1 столовая ложка какао в порошке (без сахара)
Молочные продукты
- 🥛 3/4 стакана обезжиренного молока
Прочее
- 1 чайная ложка стевии (по желанию)
ШАГИ
1
Положите замороженный банан, какао и обезжиренное молоко в блендер.
2
Добавьте стевию и измельчите до однородной массы.
3
Разлейте в чашку и подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
110
Калории
- 4gБелок
- 18gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Для более насыщенного вкуса измените количество какао без сахара.Замороженный банан сделает текстуру смузи более мягкой и охлажденной.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.