CookPal AI
recipe image

Нарезной греческий куриный сэндвич

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белок

    • 🍗 180 грамм приготовленной курицы

  • Овощи

    • 50 грамм зеленого перца
    • 🥒 4 ломтика английского огурца
    • 🧅 3 ломтика красного лука
    • 1 чашка Ромэн

  • Сыр / Молочные продукты

    • 50 грамм фета сыра

  • Приправы и специи

    • Щепотка кайенского перца, или по вкусу
    • 1/4 чайной ложки сухого орегано, или по вкусу
    • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима

ШАГИ

1

Разрежьте булочку для сэндвича на 3/4 и, если хотите, удалите немного мякиша изнутри, чтобы освободить больше места для начинки.

2

Выложите курицу, зеленый перец, помидоры, огурец, оливки и лук. Приправьте солью, черным перцем, кайенским перцем и орегано, затем используйте тесак или большой нож, чтобы нарезать все на кусочки размером около 1/2 дюйма.

3

Добавьте Ромэн и снова нарежьте, пока все не станет примерно 1/4 дюйма в размере, или до желаемой мелкости.

4

Посыпьте фетой, добавьте лимонный сок и оливковое масло. Выполните последний, быстрый руб, пока все не смешается равномерно. Попробуйте и скорректируйте приправу. Переложите начинку в булочку и подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

1143

Калории

  • 60g
    Белок
  • 83g
    Углеводы
  • 66g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие овощи для лучшего вкуса и хруста.Удалите корочку с хлеба, чтобы освободить больше места для начинки.Вы можете настроить сэндвич любыми дополнительными ингредиентами, такими как нарезанные оливки или вишневые помидоры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.