Chrysanthemum Greens and Tuna with Ume Miso Dressing
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
Chrysanthemum Greens and Tuna with Ume Miso Dressing
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Vegetables
- 1/2 bag chrysanthemum greens
Canned Goods
- 1 can (70g) tuna
Condiments
- 2 ume plums
- 2 tsp mirin
- 1/2 tsp miso
ШАГИ
Separate chrysanthemum greens into leaves and stems. Cut leaves into bite-sized pieces and slice stems thinly at an angle.
Remove pits from ume plums and mash into a paste. Mix with miso and mirin in a bowl, cover with plastic wrap, and microwave at 600W for 30 seconds.
In a separate bowl, combine the ume mixture, chrysanthemum greens, and drained tuna. Mix well and serve.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 10gБелок
- 5gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
This dish pairs well with sake or rice.Use fresh chrysanthemum greens for the best flavor.Adjust the amount of miso and mirin to suit your taste.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.