Цитрусовые овощи
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $5
Цитрусовые овощи
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 4 чашки смешанных овощей
Приправы
- 2 столовые ложки свежего сока лайма
- 1/2 столовой ложки оливкового масла
- 1/2 чайной ложки свежего орегано, нарезанного
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Нарежьте овощи и потушите их в небольшом количестве воды.
Слейте воду и поместите в миску для остывания.
Смешайте сок лайма с маслом. Добавьте орегано и перемешайте.
Вылейте смесь сока лайма поверх остывших овощей и хорошо перемешайте.
Подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
135
Калории
- 5gБелок
- 24gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Используйте разнообразие ярких овощей, чтобы сделать блюдо визуально привлекательным и богатым питательными веществами.Дайте овощам полностью остыть перед смешиванием для более освежающего вкуса.Если сок лайма недоступен, замените его соком лимона.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.