CookPal AI
recipe image

Моллюски и чоризо

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 24 маленьких моллюска в раковине, очищенных
    • 1 (8 унций) бутылка моллюсного сока
  • Зерна и основы

    • ¼ стакана кукурузной муки
  • Масла и приправы

    • ¼ стакана оливкового масла
    • 🧄 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
    • 1 щепотка хлопьев красного перца (по желанию)
    • 🧂 1 щепотка соли и перца по вкусу
  • Овощи

    • 🧅 1 средняя красная луковица, нарезанная
    • 3 столовые ложки нарезанного свежего орегано
    • 🍅 1 (28 унций) банка раздавленных помидоров рома
  • Мясо

    • 8 унций колбасы чоризо, нарезанной кубиками
  • Жидкие ингредиенты

    • 1 (12 жидких унций) банка или бутылка темного пива

ШАГИ

1

Поместите моллюсков в большую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть их. Добавьте кукурузную муку. Оставьте примерно на 20 минут. Тщательно промойте моллюсков перед приготовлением.

2

Нагрейте оливковое масло и чеснок в большой кастрюле на среднем огне, пока не станет ароматным. Добавьте чоризо, лук и хлопья красного перца. Готовьте 2-3 минуты, затем влейте около 3/4 пива и тушите еще несколько минут.

3

Добавьте сок моллюсков, раздавленные томаты и промытых моллюсков в кастрюлю. Накройте крышкой и тушите, пока моллюски не откроются. Приправьте орегано, солью и перцем перед подачей на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

435

Калории

  • 13g
    Белок
  • 23g
    Углеводы
  • 31g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что моллюски хорошо очищены и промыты, чтобы избежать песка и грязи.Подавайте с хрустящим хлебом, чтобы впитать ароматный бульон.Остатки пива можно подавать как напиток или выбросить.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.