CookPal AI
recipe image

Классический яичный сэндвич

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🍞 4 ломтика хлеба
    • 🥛 2 столовые ложки молока

ШАГИ

1

Смешайте яйца, молоко и немного соли в миске и хорошо взбейте.

2

Нагрейте сковороду на слабом огне, добавьте масло и вылейте яичную смесь, чтобы сделать омлет.

3

Положите омлет на ломтик хлеба и накройте другим ломтиком, чтобы сделать сэндвич.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 14g
    Белок
  • 32g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте овощи или соус для насыщенного вкуса.Упакуйте в пленку для удобного перекуса на ходу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.