CookPal AI
recipe image

Копия салата из Olive Garden

Стоимость $12, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Заправка

    • 1/4 стакана оливкового масла первого отжима
    • 3 столовые ложки майонеза
    • 1 столовая ложка белого винного уксуса
    • 🍋 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
    • 🍬 1 1/2 чайной ложки белого сахара
    • 🧂 1 чайная ложка кошерной соли
    • 3/4 чайной ложки черного перца
    • 1/2 чайной ложки итальянских трав
    • 🧀 1/4 стакана тертого пармезанского сыра
  • Основа для салата

    • 2 смеси для салата
    • 3/4 стакана черных оливок
    • 3/4 стакана пепперончини
    • 🧅 1/2 стакана красного лука
    • 1 упаковка сухариков

ШАГИ

1

Смешайте оливковое масло, майонез, уксус, лимонный сок, сахар, соль, перец, итальянские травы и пармезан в кухонном комбайне и взбейте до однородности, чтобы приготовить заправку.

2

Смешайте салатную смесь, оливки, пепперончини, лук и сухарики в большой миске.

3

Полейте салат заправкой и перемешайте, чтобы равномерно покрыть.

4

Дайте салату постоять 5 минут перед подачей на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

156

Калории

  • 2g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Для более легкого варианта используйте низкокалорийный майонез в заправке.Добавьте вишневые помидоры для яркости вкуса и цвета.Чтобы превратить это блюдо в полноценный обед, добавьте на салат гриль-курицу или креветки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.