Салат из кукурузы и салата

Name: Салат из кукурузы и салата
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🌽 1 чашка кукурузы (отварить перед использованием); 2 чашки салата (вымыть и порвать руками); 🧂 1/4 чайной ложки соли; 1 столовая ложка оливкового масла

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

Салат из кукурузы и салата

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 🌽 1 чашка кукурузы (отварить перед использованием)
- 2 чашки салата (вымыть и порвать руками)
Основные приправы
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

Откиньте кукурузу на сито, чтобы слить воду, и подготовьте к использованию.

Промойте салат и порвите его на кусочки подходящего размера.

Положите кукурузу и салат в миску, добавьте соль и оливковое масло, хорошо перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

3g
Белок
18g
Углеводы
4g
Жиры

💡 Советы

Этот салат хорошо сочетается с основными блюдами, регулируйте количество заправки по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.